Кто читал? Поделитесь отзывом! Хочу поделиться еще одной полезной книгой!
Сама до нее еще не добралась, но слышала хорошие отзывы.
Ну и сама идея мне нравится - небольшими шагами менять свою жизнь, развиваться и двигаться к достижению целей!
Вот что пишет автор📓
Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной.
Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер.
Читали? Делитесь впечатлениями!
И буду благодарна за рекомендации интересных и полезных книг и фильмов!❤️
#полезныекниги #полезныепривычки #люблючитать #книгалучшийподарок #развитие #идемкцели
